Tenga siempre uno o varios paquetes de hielo instantáneo con su farmacia, botiquín de primeros auxilios o paquete de supervivencia.
La aplicación de hielo en los primeros momentos de una lesión, esguince, etc. puede ser determinante para una pronta recuperación.
No necesita ser refrigerado, simplemente apriete el paquete y mezcle el contenido y el hielo...